Manual Voleibol Sentado

VOLEIBOL SENTADO 40 impossibilidade de utilizar os membros inferiores para o movimento e devido à pequena amplitude entre os membros superiores e os inferiores na posição de sentado. A manchete é comparativamente menos utilizada no Voleibol Sentado do que nas outras variantes do voleibol, principalmente devido aos ângulos e à proximidade com o solo que a posição de sentado impõe aos jogadores. A bola tem uma trajectória tensa, o que dificulta muito a colocação dos antebraços debaixo da bola. Por outro lado, os jogadores têm menos tempo para ajustes e para gerar força suficiente para levantar a bola. Como resultado, o passe é o gesto mais utilizado e sempre que possível os jogadores procuram mover-se e posicionar-se para que o executem com qualidade ou em técnicas de recurso. Fig. 22 - Execução do gesto técnico de manchete Nota: Devido à velocidade do Voleibol Sentado, nem sempre é possível os jogadores colocarem-se totalmente atrás da bola, para executar a manchete. Por este motivo, é importante que os jogadores aprendam a contactar a bola fora do corpo. 6.3. Passe COMPONENTES CRÍTICAS - Colocar o corpo debaixo da bola; - Tocar a bola à frente e acima da testa, com os dedos das mãos afastados, envolvendo a bola; - No momento do contacto com a bola, os cotovelos devem estar flectidos e a bola