Manual Voleibol Sentado

VOLEIBOL SENTADO 75 Bloco e defesa ao ataque no centro da rede. A defesa ao ataque no centro da rede começa com o deslocamento lateral dos blocadores de ponta para ajudar o blocador e fechar os ângulos de ataque ao lado do bloco. O jogador de posição VI permanece atrás do bloco central e é responsável por defender as bolas colocadas ou enroladas atrás do bloco. Os defensores de posição I e V recuam para defender e preenchem os espaços no meio ou fora da área de responsabilidade do bloco. Transição ou contra-ataque Sair da rede e entrar em contra-ataque é uma das competências ofensivas menos treinadas, apesar de ser das habilidades técnicas mais importantes para o sucesso em situações de transição, até porque habitualmente nesse momento do jogo a equipa poderá estar em dificuldade e o contra-ataque será realizado contra bloco forte e bem formado e com pouca organização ofensiva por parte da equipa atacante. Assim, estar preparado e devidamente posicionado é decisivo para obter sucesso nesta acção de jogo. No processo de treino, é absolutamente decisivo distinguir inconfundivelmente o treino de ataque do treino de contra-ataque, devido à sua enorme especificidade e importância no jogo.